Met de ingang van de zomertijd verplaatst atletiekvereniging AV Goor’75 een deel van haar trainingen naar de bosrijke omgeving buiten de bebouwde kom. Naast de reguliere trainingen start de vereniging dit seizoen met een tweede, minder intensieve loopgroep om de toegankelijkheid te vergroten.
Vanaf deze week vinden de trainingen op de maandagavond plaats in het buitengebied van Goor. Er wordt om 19.00 uur verzameld bij de begraafplaats aan het begin van de Twikkelerweg. De trainingen trekken lopers uit de gehele Hof van Twente en bestaan uit een warming-up, kracht- en techniekoefeningen, een loopronde door natuurgebied de Meene en een cooling-down.
Nieuw dit zomerseizoen is de opsplitsing in twee groepen. Naast de bestaande groep, die in anderhalf uur ongeveer 10 kilometer aflegt, is er nu een groep voor lopers die de voorkeur geven aan een lager tempo. Deze groep legt tussen de 5 en 7,5 kilometer af, waarbij er meer ruimte is voor rustmomenten en wandelstukken.
Met dit initiatief wil AV Goor’75 de drempel voor de bostrainingen verlagen voor een bredere doelgroep. Volgens de vereniging dragen de structurele trainingen bij aan een betere looptechniek en conditie.
Naast de maandagavond start er ook op zaterdagochtend om 09.00 uur een groep. Deze trainingen vinden plaats op wisselende locaties in het buitengebied, zoals landgoed Weldam, de Herikerberg of het Westflier.
Belangstellenden kunnen zich op maandagavond melden bij de aanwezige trainers (Remco, Michel of Nico) voor een vrijblijvende kennismaking. Deelnemers aan de zaterdaggroep worden via een interne applicatie op de hoogte gehouden van de actuele startlocaties. Meer informatie is beschikbaar op de website van AV Goor.
